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Interview Santé

Naturothérapie et Bien-être : Plongez dans l’Approche Holistique de Gaëlle Pernet Girard

Merci à Gaëlle Pernet Girard pour cette belle interview ! En tant que naturothérapeute passionnée, elle nous partage son parcours inspirant, son expertise en thérapies manuelles et vibratoires, et ses méthodes innovantes pour soulager le corps et l’esprit. Découvrez ses conseils et son approche unique pour un bien-être durable.

 

Qu’est-ce qui vous a conduit à devenir naturothérapeute, et comment cette vocation a-t-elle évolué au fil du temps ?

Ayant eu un père homéhopathe et réflexologue, j’ai toujours été soignée par les médecines naturelles, et reçu quelques connaissances sur l’éventail des soins alternatifs.

J’ai toujours eu une attirance pour le fonctionnement du corps, la biologie et les émotions par lesquelles un être vivant traverse tout au long de sa vie.

J’ai commencé avec des formations de bases, tel que l’anatomie et le massage classique/relaxant, et je me suis rapidement rendue compte que je souhaitais prodiguer des soins thérapeutiques avec un suivi et des résultats, afin d’apporter soulagement et guérison à mes amis humains. Je me suis, donc, dirigée vers des traitements plus ciblés sur les douleurs, le fonctionnement organique et la gestion des émotions.

Pouvez-vous nous expliquer ce qui distingue la naturothérapie des autres approches thérapeutiques ?

La naturothérapie est simplement un terme pour définir un ensemble de méthodes de traitements avec lesquels je travail, comme le massage musculaire qui sera complété par de la sonologie, des recommandations de compléments alimentaires et des astuces de médecines de « grand-mère », pour de meilleurs résultats, et un bon fonctionnement du corps sur le long terme.

Quels sont les problèmes ou pathologies les plus fréquents pour lesquels vos patients consultent ?

Le plus souvent, je traite des patients qui souffrent de douleurs dorsales (des cervicales aux lombaires), des problèmes de mobilité, des dysfonctionnements digestifs, une hyperactivité cérébrale, des scolioses ou des hernies discales, du stress et de l’hyper sensibilité physique et psychique.

La thérapie crânio-sacrée semble au cœur de vos pratiques. Quels bénéfices immédiats et à long terme peut-on en attendre ?

La thérapie crânio-sacrée est une méthode manuelle, douce et profonde, mais non intrusive, qui facilite la communication entre la psyché, les émotions et le corps. Elle permet de détecter et corriger les déséquilibres des fonctions corporelles, se traduisant par des troubles de la perception, de la motricité et de la pensée. Les blocages et les restrictions inscrits dans le corps ont l’opportunité de se défaire, et de libérer leur charge de fatigue, de douleurs et d’émotions. Elle agit également sur les différents maux de tête, la fatigue chronique, les troubles de la sphère ORL, les difficultés d’apprentissage ou d’endormissement ou encore une activité cérébrale trop intense.

En quoi la sonologie®, ou le toucher par le son®, se distingue-t-elle des autres formes de thérapie vibratoire ?

Les diapasons sont très proches des bols tibétains, mais ayant une tige à leur base, ils permettent des travailler sur des zones beaucoup plus précises. Chaque diapason possède une fréquence bien spécifique, qui permet de cibler le traitement.

Leur utilisation est basée sur des principes vibratoires qui permettent de stimuler les tissus corporels de manière profonde et efficace, qui mène le corps et l’esprit dans une relaxation profonde, pour soulager le stress et l’anxiété. Permet de réduire les douleurs musculaire et articulaire, d’origine inflammatoire ou non. Améliore la circulation sanguine, en augmentant l’oxygénation des tissus et la régénération cellulaire. Les diapasons permettent également de rétablir l’équilibre énergétique, en stimulant les points d’acupuncture et les méridiens.

Leur utilisation est très vaste, je peux travailler autant sur les douleurs physiques que sur les émotions ou la circulation énergétique, que ce soit avec les vibrations directement sur le corps, ou uniquement avec les fréquences, les sons via l’ouïe.

Pouvez-vous nous parler du rôle des diapasons thérapeutiques et de la suite de Fibonacci dans l’équilibrage énergétique ?

La suite de Fibonacci est un ensemble de huit diapasons. Ils représentent les séquences découverte dans la nature par Leonardo Fibonacci autour de 1175.

La séquence ou une série commence par 1. Après cela, utilisez cette règle simple : ajouter les deux derniers chiffres pour obtenir le suivant.

1, 1, 2, 3, 5, 8, 13, 21, 34, 55, 89, 144, 233, 377, 610, 987 …

L’ensemble des diapasons de Fibonacci sont les 8 premiers rapports.

Il existe une « Proportion de l’infinie » qui est exposée dans une multitude de formes de nombres et de modèles dont la relation ne peut être que le résultat de la création de la vie sur notre belle planète. Cette Proportion existe dans l’infiniment grand (les galaxies) que nous composons et aussi dans l’infiniment petit qui nous compose, qui sont présents dans la nature, l’architecture, les visages, etc, et sont représenté par des formes ou des motifs.

La forme avec laquelle nous sommes tous familiers, c’est la spirale habituellement vue dans les coquilles. En regardant attentivement cette spirale, à mesure qu’il s’élargit, il conserve sa forme identique. Puisque le corps de l’organisme se développe sur le chemin d’une spirale qui est équiangulaire et logarithmique, sa forme ne change jamais. La beauté de cette forme est communément appelée « la spirale dorée ».

Cette spirale est visible dans des choses aussi diverses que : les ouragans, les graines spirales, la cochlée de l’oreille humaine, la corne de bélier, la queue de l’hippocampe, les feuilles des fougères croissantes, la molécule de l’ADN, les vagues qui brisent sur la plage, les tornades, les galaxies, la queue d’une comète qui serpente autour du soleil, des tourbillons, des graines de tournesols, des marguerites, des pissenlits et la construction des oreilles de la plupart des mammifères.

Les diapasons de Fibonacci créent un effet de spirale, pour travailler avec les principes de l’élément Feu et la relation entre l’avant et l’arrière du corps.

Le feu déplace le sang, la digestion et apporte chaleur et de la vitalité.

Cette structure en spirale représente notre fréquence du cœur, le noyau de tous les champs d’énergie subtile du corps. Par conséquent, en collaboration avec la spirale nous pouvons : équilibrer, harmoniser et mélanger tous les chakras, les méridiens et toutes les autres voies d’énergies subtiles.

Physiquement, la création d’énergie en spirale peut régler les problèmes du systèmes nerveux, créant ainsi l’équilibre et l’harmonie. Lorsque le système nerveux fonctionne de façon optimale, nous avons automatiquement moins de stress.

Ce set de diapasons est particulièrement puissant, c’est pourquoi je ne l’utilise qu’après quelques séances de diapasons « classiques ».

Le massage Hakim, issu de la médecine derviche, semble chargé de tradition. Quels en sont les bienfais ?

Ce massage énergétique du dos se pratique avec de l’huile de millepertuis, pour apporter du soleil dans la colonne vertébrale, elle pénètre dans les disques pour les nourrir et les regonfler. Ce massage est effectué par des manœuvres douces et profondes, lentes et répétitives qui vont contribuer à détendre les muscles paravertébraux, libérer les vertèbres et les nerfs qui en sortent. Les vertèbres se réajustent entre elles et l’innervation du corps entier, des muscles et des organes en est facilité.

La libération des vertèbres améliore la circulation sanguine et lymphatique, et accentue les échanges métaboliques.

La douce mise en tension des muscles tracte les vertèbres et met en tension douce les structures internes de la colonne. La moelle épinière est également allongée, et les chaînes ganglionnaires neurovégétatives sont mobilisées et libérées, équilibrant le système nerveux sympathique et parasympathique, en agissant de façon positive sur les viscères et les organes.

Quels résultats vos patients remarquent-ils après avoir suivi la méthode Dorn pour des problèmes articulaires ou vertébraux ?

La méthode Dorn est associée au massage Hakim, mais peuvent être pratiqué l’un sans l’autre.

Le plus souvent, mes patients ressentent un relâchement des tensions, une meilleure mobilité, une amélioration de la circulation interne, plus de fluidité, et la disparition des douleurs.

Le massage thérapeutique englobe différentes approches. Comment personnalisez-vous ce soin pour répondre aux besoins spécifiques de chaque patient ?

Je commence par évaluer la problématique et la zone à traiter, et ensuite, je reprends (de tête) tous les enseignements que j’ai reçus, et je « mélange » les différentes méthodes. Car ce qui est le plus important n’est pas la méthode utilisée, mais la manière de résoudre le problème, et de savoir quels sont les mouvements et mobilisations qui sont efficaces.

Quels bienfaits spécifiques peut-on espérer de la réflexologie plantaire dans une démarche de prévention ou de soin ?

De maintenir un bon fonctionnement général du corps, et éventuellement détecter les systèmes ou organes qu’il faudrait surveiller, s’ils sont chargés en toxines, ou un peu fatigués ou s’ils ont simplement besoin d’être un peu stimulés.

Comment évaluez-vous l’importance de l’équilibre entre le corps et l’esprit dans la gestion des tensions et des maladies chroniques ?

Les douleurs physique et maladies chroniques sont à 80 % d’origines psychique, il est donc important, et logique, de travailler autant sur le corps que sur l’esprit, afin que la problématique soit traitée sur tous les plans et à son point d’origine.

Quels conseils donneriez-vous à ceux qui souhaitent adopter une meilleure hygiène de vie au quotidien ?

De s’alimenter avec de bons aliments de saison et de la région (cela permet de stimuler le corps en cas d’allergie aux pollens par exemple), d’avoir une activité physique afin de garder sa mobilité (même une marche quotidienne, ou juste utiliser les escaliers au lieu de l’ascenseur), prendre l’air régulièrement, idéalement dans des zones rurales, et surtout de se faire plaisir. Nourrir son corps et son esprit avec des relations et des activités qui apportent du positif et produises les hormones du plaisir : la dopamine, les endorphines, l’ocytocine et la sérotonine.

Y a-t-il une pratique ou une méthode que vous recommandez particulièrement aux enfants et pourquoi ?

Pour les enfants, je recommanderai la thérapie crânio-sacrée et la sonologie. Ces deux méthodes sont très douces mais permette un travail profond.

Avec la thérapie crânio-sacrée, j’ai un accès au système nerveux, aux systèmes organiques, à l’ossature du crâne et au réseau ligamentaire et tendineux, qui agissent sur la colonne, et donc, sur le reste du corps, ainsi que sur des éventuelles compressions osseuses sur des zones du cerveau.

La sonologie, par sont action de vibrations douces, permet de rétablir les dysfonctionnements du corps sans être intrusif.

Quels sont vos projets ou vos ambitions pour l’avenir dans votre pratique de la naturothérapie ?

J’ai pour projet de finaliser ma formation de sonologie, qui me permettra de cibler plus précisément les problèmes de migraine et d’acouphène.

J’ai également l’intention de me former en massage viscérale, ce qui, selon moi, est un excellent complément à la thérapie crânio-sacrée, et je souhaite également me former en massage canin et félin, afin d’améliorer le quotidien de nos amis poilus.

Grâce à mes pratiques actuelles, j’ai eu l’occasion de traiter des personnes en situation de handicap, tant de génération jeune que plus âgée, des enfants TDHA, hyperactifs ou atteint de TSA, et je souhaiterai pouvoir développer une collaboration en milieu médical, afin d’apporter un éventail de soins alternatifs aux patients, qui ont déjà prouvé leur efficacité.

Site Internet : www.gmo.ch