Merci infiniment pour cette interview passionnante et instructive. Votre partage éclairé et votre passion pour la guidance thérapeutique sont profondément inspirantes.
En quoi consistent vos séances de guidance et comment peuvent-elles aider les individus à rééquilibrer leurs émotions et leurs pensées ?
Les émotions sont fréquemment vécues comme un monde à part ; le mental quant à lui est le leader ou est à éradiquer. Or, nos pensées et nos émotions s’entremêlent constamment avec nos croyances, nos limitations, nos certitudes. Les séances de guidance invitent à se réconcilier avec ce tout pour l’équilibrer.
Comment utilisez-vous les cinq sens dans votre approche thérapeutique pour aider vos clients à mieux comprendre et gérer leur environnement émotionnel ?
Les 5 sens sont principalement tendus vers l’extérieur : si un bruit agace, on va comme se projeter vers le son. Stimuler ses sens différemment, c’est prendre conscience qu’ils sont en interactions constantes avec nos émotions, nos pensées. Lorsque nos yeux se posent sur une scène de la vie, nos mondes intérieurs réagissent en déclenchant des associations multiples. S’exercer à un retour en soi ouvre une nouvelle façon de s’auto-équilibrer.
Quelles sont les principales techniques que vous utilisez pour aider vos clients à reconnaître et à harmoniser leurs états intérieurs ?
Je m’inspire de certains outils de la PNL, de l’analyse transactionnelle, de nombreuses techniques énergétiques (dont le Reiki), d’approches psychologiques, spirituelles. Au cours de mon travail personnel (que je poursuis), j’expérimente ces diverses méthodes sur moi-même. Puis, je les utilise selon les nécessités ; la personne perçoit si cela fait sens pour elle et se les approprie à sa façon.
Comment aidez-vous vos clients à modifier progressivement leurs schémas de pensée et leurs croyances limitantes ?
Nos fonctionnements sont basés sur des habitudes, l’obéissance ou la révolte face aux règles, aux lois. La 1ère étape est de faire le tri entre ce qui résonne comme une soumission, de ce qui est à respecter en y mettant du sens. Par des questionnements, le client évalue si une croyance est utile, si elle est limitante, si elle est appliquée par peur ; parfois la regarder différemment, la transforme en une croyance nécessaire. Dans le même temps, ce retour à soi, libère les schémas de pensées et certaines rigidités.
Comment aidez-vous les personnes hypersensibles à sortir de l’émotivité et à mieux gérer leurs sensibilités ?
Une grande confusion existe entre l’hypersensibilité et l’émotivité qui est une accumulation d’émotions perturbées. En décodant cette différence, l’hypersensible découvre qu’il a tendance à se croire envahi par les vibrations des autres. Pour que l’hypersensibilité devienne une force, il a à tourner ses perceptions en lui afin d’écouter ce qui se déclenche dans ses multiples aspects intérieurs : ses émotions, ses pensées, ses sens afin de créer son harmonie.
Quelle est votre approche pour aider vos clients à prendre conscience de l’énergie en eux et autour d’eux ?
Souvent les personnes ont plus conscience de l’énergie autour d’elles qu’en elles…. Parfois, elles n’ont pas conscience à quel point elles fluctuent selon l’énergie. Par des exercices variés et simples, j’invite la personne à découvrir ses modes de fonctionnement : comment, où ressent-elle les choses et lesquelles ? C’est un chemin de reconnexion à sa propre énergie globale ce qui renforce l’intuition.
Comment encouragez-vous vos clients à développer la confiance en eux-mêmes et à assumer pleinement qui ils sont ?
Nous nous évaluons majoritairement d’après nos résultats ; les positifs sont rapidement oubliés et les non satisfaisants demeurent des fardeaux. À cela s’ajoute les auto-jugements, la peur du jugement des autres. Nous ne sommes ni le résultat, ni l’échec. Nous sommes les qualités, les connaissances stimulés par chaque action, chaque situation du quotidien. En le reconnaissant, nous développons la confiance en notre force intérieure présente constamment.
Avez-vous un exemple concret de la manière dont vous aidez vos clients à faire le tri entre leurs obligations et leurs choix pour reprendre leur pouvoir intérieur ?
« Je dois, il faut, etc. » reflètent qu’une habitude est devenue contraignante, automatique, parfois même pour des loisirs. La personne se sent dans l’obligation d’exécuter telle ou telle activité, sans se questionner ; elle subit. Apprendre à prêter attention à ses injonctions intérieures pour s’arrêter, définir ses priorités. Conscientiser qu’il y a deux possibilités, p.ex. aller faire ses courses OU avoir un frigo vide. Poser un choix conscient dans le sens : je décide de, j’assume de….
Comment travaillez-vous avec les personnes à haut potentiel (HPE, HPI, douance) pour les aider à prendre soin de leur intensité et à se déployer pleinement ?
Les personnes à haut potentiel se sentent fréquemment en décalage avec leur environnement. Elles vont chercher à juguler leur intensité, à comprendre l’autre, à se suradapter aux attentes. Quel que soit le mécanisme mis en place, elles s’épuisent au risque de se renfermer ou de se différencier à l’extrême. Apprendre à vivre l’intensité dans son droit à être différent, mais surtout en s’autorisant ses mondes intérieurs pour les alimenter en conscience, les transformer en une force de déploiement en soi.
Quelle est votre approche pour prévenir le burnout chez les parents, les professionnels et les adolescents ?
Le burn-out est multifactoriel ; l’un d’eux est le perfectionnisme poussant à la performance, au contrôle, au surcontrôle. Le souhait de répondre aux demandes est disproportionné en voulant satisfaire toutes les attentes même sous-entendues. Par des étapes progressives, la personne se rééduque. Elle définit les outils lui parlant pour fixer ses priorités, détermine dans quel domaine, il lui sera le plus aisé de commencer à redimensionner ses ambitions pour se respecter dans ses besoins.
Pouvez-vous nous en dire plus sur votre certification du Training Institute for Parental Burnout et comment elle influence votre pratique ?
Cette certification a confirmé mes constatations : la parentalité positive et les injonctions de la société mettent les parents sous pressions. Ils s’oublient dans « qui ils sont » par peurs de ne pas être à la hauteur face à toutes ces consignes contradictoires. J’encourage les parents à poser des règles claires, à les faire respecter dans la fermeté tout en étant flexibles selon les circonstances afin de sortir des marchandages qui fatiguent tant l’enfant que les parents. Donner un cadre stable à l’enfant est une preuve d’amour, lui apprendre à vivre des frustrations lui permet de se construire.
Comment les nouvelles énergies peuvent-elles aider à éliminer les charges du passé et à vivre davantage dans le présent ?
Grâce à l’émergence de nouvelles approches, de plus en plus de personnes ouvrent leur conscience de façons diverses ; l’inconscient collectif se transforme. L’introspection est dès lors plus facile puisque c’est comme si le chemin était déjà débroussaillé. Une étape importante est de transformer sa vision dualiste (juste – faux) pour se redéployer dans « chacun a ses responsabilités » ; comment me métamorphoser dans mes vécus de cette vie-ci qui représente qui je suis actuellement.
Pouvez-vous nous donner un aperçu des techniques spécifiques que vous utilisez lorsque cela est nécessaire, et comment elles complètent votre approche générale ?
Dans les séances de guidance, j’accompagne constamment l’énergie globale de la personne au fil de ce qu’elle conscientise. Le verbal ouvre déjà vastement des portes. Dans certaines situations, je propose des initiations (enracinement, rencontre avec son guide intérieur….), des techniques d’allègement des égrégores négatifs, d’élimination des charges sur les noms & prénoms.
Quels sont les résultats les plus gratifiants que vous avez observés chez vos clients grâce à votre méthode de travail ?
Le plus gratifiant est d’observer les clients s’autoriser leur pouvoir intérieur, des choix conscients, des transformations en douceur, dans le respect d’eux-mêmes ; constater qu’ils utilisent les clés découvertes, car ils les ont intégrées à leur quotidien, les ont même parfois transformées pour qu’elles correspondent à qui ils sont. Ils deviennent créateurs actifs de leur vie.
Enfin, comment conseillez-vous à ceux qui souhaitent entreprendre un travail sur eux-mêmes de choisir un thérapeute ou une approche qui leur convient le mieux ?
Le choix dépend fondamentalement de ce que la personne souhaite rencontrer. Dans l’idéal, elle suit sa petite voix en entendant des noms, en lisant des informations ou une impulsion, un élan. Le principal est de se souvenir qu’il n’y a pas de solution miracle, bien que nous rêvions tous de la baguette magique. La vie est impermanence ; par conséquent, les fluctuations sont constantes et demandent à être rééquilibrées.
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